Kayıt olmadan dene
Hazır etkinlikler

Sınıf rehberliği etkinlikleri: ilkokul, ortaokul ve lise için hazır etkinlikler

Ders saatine (40 dakika) uygun, RİBA'da sık çıkan ihtiyaçlara göre hazırlanmış sınıf rehberliği etkinlikleri. Her etkinliğin amacı, materyali ve adım adım akışı aşağıda.

Okul rehber öğretmenleri için · 12 etkinlik

Etkinlikler hangi ilkelere göre hazırlandı?

Etkinlik listesi

😊 Duygularımı Tanıyorum

İlkokul · 40 dk · Duygu Farkındalığı · RİBA: Duygu Düzenleme, Duygu Farkındalığı/Duygu Düzenleme

Amaç: Temel duyguları (mutluluk, üzüntü, öfke, korku, şaşkınlık) adlandırır; duyguların bedende nasıl hissedildiğini fark eder.

Materyal: Duygu kartları (isteğe bağlı), boya kalemleri, A4 kâğıt

  1. Bugün duygularla tanışıyoruz (Anlatım)
  2. Bu yüz hangi duyguyu anlatıyor? (Soru)
  3. Duygular bedenimizde nerede? (Tartışma)
  4. Duygu haritam (Kâğıt çalışması, 8 dk)
  5. Doğru mu, yanlış mı? (Doğru / yanlış)
  6. Kapanış (Anlatım)

🤝 Yeni Okulum, Yeni Arkadaşlarım

İlkokul · 40 dk · Akran İlişkileri · RİBA: Okula ve Çevreye Uyum/Okul Kuralları, Rehberlik ve Psikolojik Danışma Servisinin Tanıtılması, Sosyal Beceriler

Amaç: Okulun bölümlerini ve kurallarını tanır; sınıf arkadaşlarıyla ortak noktalarını keşfeder; rehberlik servisini tanır.

Materyal: Tahta

  1. Hoş geldiniz! (Anlatım)
  2. Ortak noktalarımız (Oylama)
  3. Bir sorun yaşadığımda kime gidebilirim? (Soru)
  4. Sınıf kurallarımızı birlikte yazalım (Tartışma)
  5. Tanışma turu (Süreli çalışma, 3 dk)
  6. Rehberlik servisi (Anlatım)

🚦 Öfkemi Yönetiyorum: Trafik Lambası

Ortaokul · 40 dk · Duygu Farkındalığı · RİBA: Öfke Yönetimi, Otokontrol, Duygu Düzenleme

Amaç: Öfkenin yükseldiğini fark eder; "Dur – Düşün – Davran" basamaklarını bir durumda uygular.

Materyal: Tahta, A4 kâğıt

  1. Öfke bir alarm gibidir (Anlatım)
  2. Trafik lambası (Anlatım)
  3. Kare nefes (Süreli çalışma, 1 dk)
  4. Vaka: Teneffüste (Tartışma)
  5. Benim trafik lambam (Kâğıt çalışması, 7 dk)
  6. Hangisi yeşil ışık davranışıdır? (Soru)
  7. Kapanış (Anlatım)

📝 Sınav Kaygısıyla Baş Etme

Ortaokul · 40 dk · Sınav Kaygısı · RİBA: Sınav Kaygısı, Stresle Baş Etme Becerileri

Amaç: Kaygının belirtilerini tanır; olumsuz düşünceyi gerçekçi düşünceyle değiştirir; sınav öncesi kullanabileceği bir nefes tekniği öğrenir.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Biraz kaygı faydalıdır (Anlatım)
  2. Kaygı nasıl görünür? (Tartışma)
  3. Düşünce dedektifi (Anlatım)
  4. Düşüncemi değiştiriyorum (Kâğıt çalışması, 6 dk)
  5. 4-7-8 nefesi (Süreli çalışma, 1.5 dk)
  6. Doğru mu, yanlış mı? (Doğru / yanlış)
  7. Kapanış (Anlatım)

🛡️ Akran Zorbalığını Fark Et, Dur De

Ortaokul · 40 dk · Zorbalık · RİBA: Akran Zorbalığı, Yardım Arama, Bireysel Farklılıklara Saygı

Amaç: Zorbalığı şakadan ve çatışmadan ayırt eder; zorbalığa tanık olduğunda güvenli biçimde yardım isteme yollarını bilir.

Materyal: Tahta

  1. Şaka mı, çatışma mı, zorbalık mı? (Anlatım)
  2. Bu durum hangisi? (Soru)
  3. Peki bu? (Soru)
  4. Tanık olsaydın ne yapabilirdin? (Tartışma)
  5. Doğru mu, yanlış mı? (Doğru / yanlış)
  6. Bana nasıl ulaşabilirsin? (Anlatım)

💬 Ben Dili ile Konuşuyorum

Ortaokul · 40 dk · İletişim · RİBA: İletişim Becerileri, Çatışma Çözme Becerileri/Atılganlık, Atılganlık

Amaç: "Sen dili" ile "ben dili" arasındaki farkı ayırt eder; bir durumu ben diliyle ifade eder.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Aynı duygu, iki farklı cümle (Anlatım)
  2. Ben dilinin formülü (Anlatım)
  3. Hangisi ben dilidir? (Soru)
  4. Sıra sende (Kâğıt çalışması, 7 dk)
  5. Paylaşım (Tartışma)
  6. Kapanış (Anlatım)

🧩 Problem Çözme Basamakları

Ortaokul · 40 dk · Akademik Motivasyon · RİBA: Problem Çözme Becerileri, Karar Verme Becerisi

Amaç: Problem çözmenin beş basamağını sıralar; bir vakada alternatif çözümler üretip sonuçlarını değerlendirir.

Materyal: Tahta, A4 kâğıt

  1. Beş basamak (Anlatım)
  2. Vaka (Tartışma)
  3. Grup çalışması (Süreli çalışma, 5 dk)
  4. Gruplar ne seçti? (Tartışma)
  5. Hangi basamak atlanmış? (Soru)
  6. Kapanış (Anlatım)

⏱️ Verimli Ders Çalışma: Planla, Böl, Tekrarla

Ortaokul · 40 dk · Akademik Motivasyon · RİBA: Verimli Ders Çalışma Teknikleri, Zaman Yönetimi, Öz Düzenlemeli Öğrenme

Amaç: Haftalık çalışma planı hazırlar; pomodoro tekniğini ve aralıklı tekrarı tanır.

Materyal: Haftalık plan şablonu (A4)

  1. Genelde nerede ders çalışırsınız? (Oylama)
  2. Pomodoro tekniği (Anlatım)
  3. Aralıklı tekrar (Anlatım)
  4. Haftalık planım (Kâğıt çalışması, 10 dk)
  5. Doğru mu, yanlış mı? (Doğru / yanlış)
  6. Kapanış (Anlatım)

📵 Dijital Denge: Ekran Sürem Kimin Elinde?

Ortaokul · 40 dk · Dijital Denge · RİBA: Bilinçli Teknoloji Kullanımı, Bağımlılıkla Mücadele, Sağlıklı Yaşam

Amaç: Ekran kullanımının uyku, dikkat ve ilişkiler üzerindeki etkisini fark eder; kendine uygun bir ekran kuralı belirler.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Ekran iyi mi, kötü mü? (Anlatım)
  2. Hangisi uyku için en iyi alışkanlıktır? (Soru)
  3. Uygulamalar neden bırakılmıyor? (Tartışma)
  4. Benim ekran kuralım (Kâğıt çalışması, 5 dk)
  5. Doğru mu, yanlış mı? (Doğru / yanlış)
  6. Kapanış (Anlatım)

🧭 Meslekleri Keşfediyorum: İlgi ve Yetenek

Ortaokul · 40 dk · Kariyer · RİBA: Meslek ile İlgi, Değer, Yetenek ve Kişisel Özellik İlişkisi, Mesleki Benlik, Meslek Tanıtımı

Amaç: İlgi, yetenek ve değer kavramlarını ayırt eder; kendi ilgi alanlarıyla ilişkili meslekleri araştırmak için bir başlangıç listesi oluşturur.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Üç kavram (Anlatım)
  2. Hangisi bir değerdir? (Soru)
  3. Benim üç listem (Kâğıt çalışması, 8 dk)
  4. Meslek dedektifi (Tartışma)
  5. Araştırma listem (Kâğıt çalışması, 5 dk)
  6. Kapanış (Anlatım)

💪 Güçlü Yanlarım

Ortaokul · 40 dk · Dayanıklılık · RİBA: Psikolojik Sağlamlık, Özgüven Geliştirme, Özsaygı geliştirme

Amaç: Kendi güçlü yanlarını fark eder; zorlandığı bir durumda güçlü yanlarını nasıl kullanabileceğini planlar.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Herkesin güçlü yanları vardır (Anlatım)
  2. Kahraman analizi (Tartışma)
  3. Benim güçlü yanlarım (Kâğıt çalışması, 7 dk)
  4. Zor anlarda (Kâğıt çalışması, 5 dk)
  5. Kapanış (Anlatım)

🎯 Hedef Belirleme: Akıllı Hedefler

Lise · 40 dk · Akademik Motivasyon · RİBA: Hedef Belirleme, Mesleki Hedef Belirleme, Akademik Özyeterlik, Motivasyon/Devamsızlığı Önleme

Amaç: Ölçülebilir ve ulaşılabilir hedefi belirsiz hedeften ayırt eder; dönem için SMART ölçütlerine uygun bir hedef yazar.

Materyal: A4 kâğıt

  1. Belirsiz hedef vs akıllı hedef (Anlatım)
  2. SMART (Anlatım)
  3. Hangisi en akıllı hedeftir? (Soru)
  4. Dönem hedefim (Kâğıt çalışması, 10 dk)
  5. Engellerle baş etme (Tartışma)
  6. Kapanış (Anlatım)

Bu etkinlikleri tahtada açın

PDR Pro'da her etkinliği kopyalayıp düzenleyebilir, Pexels'ten görsel ekleyip tek tıkla akıllı tahtada başlatabilirsiniz. Öğretmen notları yalnız sizin ekranınızda görünür.